Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
Reklama
wtorek, 1 kwietnia 2025 23:30
Warto wiedzieć:
Reklama
Reklama
Reklama

Poradnik

Reset
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić lub ograniczyć palenie?
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić lub ograniczyć palenie?
Czas zimowych podróży może się okazać nieoczekiwanym sprzymierzeńcem. Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie i ograniczanie palenia, a za nami już niemal dwa miesiące nowego roku. O czym warto wiedzieć, by zwiększyć szansę na sukces? 01.03.2024 12:35    2
Leki przeciwcukrzycowe przełomem w leczeniu otyłości. Ich skuteczność jest porównywalna z operacjami bariatrycznymi
Leki przeciwcukrzycowe przełomem w leczeniu otyłości. Ich skuteczność jest porównywalna z operacjami bariatrycznymi
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), ponad 2 miliardy ludzi na świecie cierpi z powodu nadwagi, z czego ponad 650 milionów ma problem z otyłością. Szacuje się, że blisko 60% Polaków ma nadwagę prowadzącą do otyłości. Najbardziej niepokojące jest to, że stale rośnie liczba osób z nadwagą. 16.02.2024 13:19    3
Dekory - czyli doskonałe rozwiązanie do każdej przestrzeni
Dekory - czyli doskonałe rozwiązanie do każdej przestrzeni
Zima to idealna pora na zmianę naszych wnętrz. Możliwości są nieograniczone – od nowego wystroju salonu lub sypialni, do odświeżonego wyposażenia kuchni. Niezależnie od przestrzeni - w zimowych zmianach doskonale sprawdzą się różnorodne dekory. Więcej o dostępnych rodzajach laminatów opowiedzą eksperci ds. płyt w JAF Polska. 05.02.2024 13:03
31 stycznia mija termin na zgłoszenie do Małego ZUS plus
31 stycznia mija termin na zgłoszenie do Małego ZUS plus
Przedsiębiorcy, którzy chcą w tym roku zacząć korzystać z „Małego ZUS plus” i płacić niższe składki na ubezpieczenia społeczne, powinni zgłosić się do ulgi najpóźniej do 31 stycznia. Ci, którzy korzystali z tej ulgi w 2023 r. i nadal spełniają warunki, nie muszą zgłaszać się po-nownie. 22.01.2024 23:57    1
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić lub ograniczyć palenie?
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić lub ograniczyć palenie?
Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie i ograniczanie palenia. Wiele osób niestety nie daje rady porzucić zgubnego nałogu z dnia na dzień i po krótkim okresie tytoniowej abstynencji przekłada swoje „żelazne” postanowienie o kolejny rok. 07.01.2024 15:58    1
Co drugi Polak robi postanowienia noworoczne. Jedno od lat jest na szczycie listy!
Co drugi Polak robi postanowienia noworoczne. Jedno od lat jest na szczycie listy!
„Nowy rok, nowy ja!”. Według badań CBOS blisko połowa Polaków robi postanowienia noworoczne. Ich lista co roku jest w zasadzie taka sama: chcemy schudnąć i żyć zdrowiej, ruszać się więcej, podróżować częściej i rzucić nałogi. Z realizacją naszych planów bywa już jednak krucho. Według statystyk tylko 8% z nas konsekwentnie trwa przy swoich postanowieniach, a aż 80% rezygnuje z nich do końca lutego. Szczególnie słabo idzie nam z nałogami, a zwłaszcza z jednym z nich: paleniem papierosów, które jak bumerang powraca co roku na szczyt listy na-szych noworocznych postanowień. 27.12.2023 22:35    1    2
Robi się świątecznie!
Robi się świątecznie!
Niezależnie czy pijemy kawę w adwencie, spożywamy kolację przy świecach czy delektujemy się świątecznym obiadem, obok smacznego jedzenia, bardzo ważną część stanowi pięknie udekorowany stół. Nie od dziś wiadomo, że jemy oczami. Poinsecja dzięki swoim czarującym przykwiatkom jest fantastyczną ozdobą. Eksperci Stars for Europe (SfE) podsuwają wskazówki i pomysły na udekorowanie stołu tą czarującą, zimową rośliną. 20.12.2023 20:43
Świąteczne zagrożenia dla psa i kota
Świąteczne zagrożenia dla psa i kota
Święta są dla nas czasem radości, relaksu, odpoczynku. Tymczasem mogą przynieść też niebezpieczeństwa dla zwierząt domowych, szczególnie psów i kotów. Ważne jest, aby ich opiekunowie byli świadomi potencjalnych zagrożeń i zawczasu podjęli odpowiednie środki ostrożności. Oto kilka świątecznych niebezpieczeństw, na które warto zwrócić uwagę. 20.12.2023 20:26    1
Wszystko, co trzeba wiedzieć o kolorach we wnętrzu
Wszystko, co trzeba wiedzieć o kolorach we wnętrzu
Wnętrza naszych domów stanowią odbicie gustów i stylu życia. Jednak w kształtowaniu odpowiedniej atmosfery i charakteru przestrzeni, kluczową rolę odgrywa kolorystyka. Jak mądrze zestawiać kolory, by osiągnąć pożądane efekty? Jaki kolor, według Instytutu Pantone, będzie definiował nadchodzący, 2024 rok? Na te pytania odpowiadają ekspertki Galerii Wnętrz DOMAR – Aldona Mioduszewska oraz Sylwia Gulewicz-Wysocka. 15.12.2023 18:12    1
Nowy rodzaj paliwa już od 1 stycznia 2024 roku!
Nowy rodzaj paliwa już od 1 stycznia 2024 roku!
Nowy rok przywita kierowców zmianami na stacjach benzynowych. Niestety nie będą one dotyczyć niższych cen paliwa, a nowego rodzaju Pb 95 z oznaczeniem E10. Ten ma zastąpić popularną 95-tkę E5. Wszystko za sprawą regulacji Unii Europejskiej, która dąży do zmniejszenia emisji spalanego paliwa. 12.12.2023 09:56
Komentarze
Autor komentarza: do zmianyTreść komentarza: No może będzie lepiej aby krzaczków Forsycji czy Kaliny nie obcinać.Zobacz wieżmo ile zniszczyłać tych nad jeziorem.Data dodania komentarza: 1.04.2025, 15:03Źródło komentarza: 1 kwietnia – Dzień Powitań w ZłotowieAutor komentarza: WandziaTreść komentarza: Ryby będą czy nie będą, za ..(pitala) rybak z wędąData dodania komentarza: 31.03.2025, 20:06Źródło komentarza: Sezon otwarty! Pierwsza tura zawodów gruntowo-feederowych Koła PZW Metalplast ZłotówAutor komentarza: kierowcaTreść komentarza: BrawoData dodania komentarza: 27.03.2025, 20:06Źródło komentarza: 2000 zł mandatu i zatrzymane prawo jazdy – 21-latka pędziła przez Nowy DwórAutor komentarza: GabryśTreść komentarza: Boże widzisz i nie grzmisz hahahaha za co te nagrody???? Jeszcze im pomnik postawcie..Data dodania komentarza: 27.03.2025, 19:44Źródło komentarza: Gala Sportu Korony Powiatu Złotowskiego 2025 – święto sportowców i wielkich emocjiAutor komentarza: PisankaTreść komentarza: Będę głosował na tych co nie kradną. Długo będę się rozglądał, ale dam radęData dodania komentarza: 27.03.2025, 14:09Źródło komentarza: Wiec Rafała Trzaskowskiego w ZłotowieAutor komentarza: .,.,..,.,.Treść komentarza: Mam wrażenie że teraz co niektórzy chcą zaistnieć poprzez oskarżenia innych nie patrząc i nie potwierdzając tych informacji czy są zgodne z literą prawa. Grunt to rzucić hasło i niech się dzieje. Pan Zelichowski rozczarował mnie, i myślę że niestety jest kierowany przez kogoś, kto ma źle intencje.Data dodania komentarza: 27.03.2025, 13:17Źródło komentarza: Radny Żelichowski szuka afery, gdzie jej nie ma?
Reklama
Reklama