Trening EMS to, coraz bardziej pospolita alternatywa dla treningow na silowni. To elektryczna stymulacja miesni za pomoca pradow. Dzieki, jakiej stymulowane zostaja wszelkie miesnie zwlaszcza te znajdujace sie w glebszych warstwach naszego ciala. Czesto treningi tradycyjne, nie sa w stanie nam zagwarantowac takiego treningu, zatrudniajacego tak duzo miesni naszego ciala. ening EMS jest dedykowany zarowno dla sportowcow jak i osob nie wysportowanych. Po wczesnych treningach moga pojawic sie bole bicepsow, lecz to wskaznik, iz dzialaja i wszystko jest w porzadku. Trening EMS jest idealny dla osob, jakim zalezy na poprawie kondycje i sily wielkich miesni tulowia, sa one trudne do wycwiczenia podczas wysilku na silowni. EMS radzi sobie z tym znakomicie.
