Kiedy należy rozpocząć suplementację odżywką na masę?
Aby osiągnąć znaczący przyrost masy mięśniowej, wiele osób decyduje się na suplementację odżywkami na masę. Jednak pytanie, kiedy rozpocząć taką suplementację, aby osiągnąć najlepsze efekty, jest często zadawane. Czy istnieje odpowiedni moment, czy to zależy od indywidualnych celów i predyspozycji? W tym artykule przyjrzymy się temu zagadnieniu i przedstawimy kilka wskazówek dotyczących rozpoczęcia suplementacji odżywką na masę.
23.08.2023 13:20